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Balloon - Einfach meditieren
Dieser Podcast begleitet dich bei deinem Einstieg in die Meditation und bringt dich in nur zehn Tagen zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit. Lerne einen besseren Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen - und wie regelmäßiges Meditieren zu ei...

#01: Dein Start in die Meditation mit Ba

Du hast das Gefühl, ständig etwas leisten o...

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: 12 minutes : 25-Aug-2017

#02: Zur Ruhe kommen mit Meditation

Vielleicht bist du bei der ersten Meditation ...

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: 11 minutes : 26-Aug-2017

#03: Besserer Umgang mit deinen Gedanken

Heute geht es um einen sehr wichtigen Aspekt ...

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: 11 minutes : 27-Aug-2017

#04: Sei ganz im Hier und Jetzt

Eine einfache und sehr wichtige Wahrheit: Du ...

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: 11 minutes : 28-Aug-2017

#05: Lerne dich selbst besser kennen

Interesse ist eine sehr gute Grundhaltung fü...

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: 12 minutes : 30-Aug-2017

#06: Sei dir selbst ein besserer Freund

Während wir unseren Freunden oft bedingungsl...

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: 11 minutes : 31-Aug-2017

#07: Nähe und Abstand zu deinen Gefühl

Es gibt eine enge Verbindung zwischen deinen ...

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: 11 minutes : 01-Sep-2017

#08: Stress vermeiden durch Gegenwärtig

Wir können uns an andere Orte und in andere ...

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: 11 minutes : 02-Sep-2017

#09: Kannst du annehmen, was IST?

In dieser Folge geht es ums bedingungsloses A...

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: 12 minutes : 03-Sep-2017

#10: Wende dich dem gegenwärtigem Momen

Du hast dir immer wieder die Zeit genommen, d...

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: 12 minutes : 04-Sep-2017

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