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Nicole Bordeleau en Balado
Comment transcender l'anxiété ? Solidifier la confiance en soi ? Accepter les changements ?
Avec simplicité et authenticité, Nicole Bordeleau nous partage des pistes de réflexion et des exercices concrets pour vivre le coeur et l'esprit en p...

121. Retrouvailles

Nicole partage les joies et les deuils qui on...

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: 19 minutes : 21-Aug-2025

120. Un moment de répit (méditation)

Une courte « pause » à insérer dans la jo...

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: 16 minutes : 03-Jun-2025

119. La force insoupçonnée des rituels

Comment un rituel peut-il nous servir d’app...

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: 23 minutes : 30-Apr-2025

Qu’est-ce que l’espoir ? Dans un monde o�...

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117. Recueillir nos énergies (méditati

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: 22 minutes : 20-Mar-2025

116. Accroître notre adaptabilité

Comment réagissons-nous aux changements ? Qu...

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: 21 minutes : 27-Feb-2025

115. Rester centré dans un monde survol

Au cœur des fracas et des tourmentes de notr...

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: 16 minutes : 11-Feb-2025

114. Apprivoiser nos douleurs

La douleur fait partie de l’expérience hum...

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: 29 minutes : 21-Jan-2025

113. Bilan personnel 2024 - 10 questions

Pour honorer le passage de 2024 et célébrer...

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: 27 minutes : 29-Dec-2024

112. Un souffle de paix

Comment dans une journée changer notre attit...

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: 26 minutes : 19-Dec-2024

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