Search

Lifters
Resumen diario en el que te cuento los detalles de mi entrenamiento, alimentación y día a día con tips y aplicaciones prácticas.

Hoy respondo a tres dudas que me llegan con b...

: 7 minutes : 03-Mar-2021

Ya queda poco para empezar la primavera y eso...

: 10 minutes : 04-Mar-2021

Practicar, practicar y practicar. La práctic...

: 8 minutes : 08-Mar-2021

Practicar, practicar y practicar. La práctic...

: 8 minutes : 08-Mar-2021

Buscar el momento ideal para llevar a cabo un...

: 9 minutes : 09-Mar-2021

Hoy me atrevo a ponerme el delantal y prepara...

: 8 minutes : 10-Mar-2021

Hoy respondo a preguntas sobre volumen por se...

: 11 minutes : 11-Mar-2021

Quiero empezar la semana de forma un poco off...

: 5 minutes : 15-Mar-2021

Con el paso del tiempo nos hemos convertido e...

: 6 minutes : 16-Mar-2021

Con el paso del tiempo nos hemos convertido e...

: 6 minutes : 16-Mar-2021