Search

Lifters
Resumen diario en el que te cuento los detalles de mi entrenamiento, alimentación y día a día con tips y aplicaciones prácticas.

Hoy os cuento por qué considero que la músi...

: 6 minutes : 16-Jun-2022

Hoy os cuento lo primero que hay que hacer an...

: 7 minutes : 14-Jun-2022

Os voy a contar por qué no duermo la siesta ...

: 7 minutes : 09-Jun-2022

Hoy te cuento una historia que hace tiempo me...

: 9 minutes : 07-Jun-2022

Todos tenemos días que nos levantamos con el...

: 11 minutes : 02-Jun-2022

Hoy respondo dudas sobre a qué dedico los d�...

: 10 minutes : 31-May-2022

Intento mantenerme alejado del estrés parte ...

: 8 minutes : 26-May-2022

El esquema que utilizo para entrenar es algo ...

: 8 minutes : 24-May-2022

Hoy te cuento cómo di los primeros pasos ent...

: 9 minutes : 19-May-2022

Llevo aumentando las calorías varios días y...

: 7 minutes : 17-May-2022