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Podcast: von 0 auf 21 ein Tagebuch über das Laufen "narathon"
Episode:

narathon 09 „Faulenzen"
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:04:45
Publish Date: 2017-03-15 19:54:35
Description:
Heute werde ich ohne schlechtes Gewissen pausieren, denn immerhin bin ich ja gestern 9km gelaufen. Kann ich mir jetzt nicht vielleicht sogar eine ansehnliche Halbmarathonzeit vornehmen? Mir rennt die Zeit davon, ich hab noch so viel vor. Intervalle, laufen mit Anderen, Umfänge steigern.  Vielleicht kann ich es schaffen, immerhin bin ich sehr motiviert.

von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der "narathon" ein tagebuch von denise m'baye
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