Search

Home > meditation podcast | مدیتیشن پادکست > روز اول، مدیتیشن ذهن آگاهی تنفس
Podcast: meditation podcast | مدیتیشن پادکست
Episode:

روز اول، مدیتیشن ذهن آگاهی تنفس
Category: Health
Duration: 00:08:59
Publish Date: 2020-06-27 03:00:00
Description:

روز اول از ده روز، ده مدیتیشن؛ با موضوع ذهن آگاهی، پس از انجام این ده روز کنترل دوباره ی افکارتان را به دست خواهید آورد و می توانید الگوهای زندگیتان را عوض کنید. 

این اپیزود تمرکزش روی ذهن آگاهی تنفس و آگاهی از تنفس عمیق از راه بینی است.

instagram: @meditation_podcast
Total Play: 0