Search

Home > meditation podcast | مدیتیشن پادکست > روز پنجم، مدیتیشن اسکن بدن
Podcast: meditation podcast | مدیتیشن پادکست
Episode:

روز پنجم، مدیتیشن اسکن بدن

Category: Health
Duration: 00:12:58
Publish Date: 2020-07-01 03:00:00
Description:

روز پنجم از ده روز، ده مدیتیشن؛ با موضوع ذهن آگاهي، پس از انجام این ده روز کنترل دوباره ی افکارتان را به دست خواهید آورد و می توانید الگوهای زندگیتان را عوض کنید. 

این اپیزود تمرکزش روی اسكن عضو به عضو بدن و آگاهي از احساسات و تجارب آن ها است.

Instagram : @meditation_podcast

Total Play: 0