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	Podcast:		Zen & Organisée
	Episode:		Episode #55 - Faire le choix du calme intérieur
	Category:		Business
	Duration:		00:04:36
	Publish Date:		2019-06-21 09:28:42
	Description:		Comme les enfants, à qui l'on propose ponctuellement des "temps calmes" lorsque nous les sentons agités, les adultes ont également besoin de s'aménager des moments de retrait, hors de l’agitation du monde : prendre de la distance avec le brouhaha ambiant, revenir à son essentiel, se détacher des pressions de son environnement, afin de laisser ses émotions et ses pensées redescendre tout doucement jusqu’à retrouver son calme intérieur. Bon voyage intérieur !
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