Search


	Podcast:		Zen & Organisée
	Episode:		Episode #65 - 2 outils pour cultiver la pleine conscience au travail
	Category:		Business
	Duration:		00:05:09
	Publish Date:		2019-09-20 06:57:40
	Description:		La pleine conscience, quelle que soit la façon dont on la pratique (c’est-à-dire de manière formelle, en méditant assis par exemple, ou informelle, en marchant ou en nous adonnant à une activité), est assurément le meilleur antidote au manque d’attention, au travail en particulier. Elle nous invite à être pleinement présent à ce que l’on fait, mais aussi à ce que l’on ressent, à tout instant. Ce qui compte, c’est la qualité de notre attention, et de notre présence. Voici deux petits exercices, deux outils qui vous aideront à cultiver chaque jour la pleine conscience au travail :) ------------- https://tempsetequilibre.life/ https://tempsetequilibre.blog/ http://www.dianeballonadrolland.com/
	Total Play:		7

Users also like

4K+ Episodes

L'heure du c .. 8K+ 400+