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	Podcast:		YogaPartout
	Episode:		Nathalie Perret: Yoga Lumière
	Category:		Health
	Duration:		01:17:00
	Publish Date:		2014-04-03 10:00:00
	Description:		Le Yoga: gym tonique ou détente? Par l'introspection, le yoga permet à chacun de reprendre contact avec son corps, son énergie intérieure, sa force vitale, sa lumière intérieure. Nathalie Perret (Dhyana) est enseignante de Yoga certifiée, membre de la Fédération Francophone de Yoga Ce sont plusieurs événements familiaux qui l’ont amenée à faire un changement de carrière. Le yoga a alors été une révélation dans sa quête pour s’épanouir pleinement. Considérant le yoga comme un outil idéal de connaissance et de développement de l’être humain (tant au niveau physique, émotionnel, mental que spirituel), elle se consacre maintenant à l’enseignement pour aider ses élèves à se libérer du stress, pour vivre plus en harmonie avec eux-mêmes et avec les autres. Dans ses cours, elle guide ses élèves, à travers les postures, à prendre conscience de leur ressenti, à être plus présent au corps et au souffle, dans le respect de soi et de ses limites. C'est donc un rendez-vous afin de découvrir son yoga, les ateliers et formations qu'elle offre. Visitez son site YogaLumière et visitez sa page sur YogaPartout et surtout, notez à votre agenda ce rendez-vous unique
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