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Podcast: Yoga Video
Episode:

Taube - Yoga Übung für Fortgeschritte mit Vorübungen für Anfänger
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2008-06-15 03:49:00
Description: Lisa zeigt einige Vorübungen zur Vorbereitung auf die Taube, eine Yoga Übung für Fortgeschrittene, und die Taube selbst. Die Taube stärkt die obere Rückenmuskelatur und verschafft dir mehr Flexibilität im Brustkorb. Du kannst direkt mitüben oder auch nur zuschauen. Diese und weitere Übungen findest du auch unter www.yoga-vidya.de
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