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	Podcast:		Wurzeln&Flügel
	Episode:		#145 - Verletzlichkeit macht stark – wie ich 2025 meine Ängste überwunden habe und Klarheit gefunden habe
	Category:		Kids & family
	Duration:		00:34:26
	Publish Date:		2025-12-30 23:01:00
	Description:		Diese Podcastfolge ist anders. Sie ist leiser. Tiefer. Ehrlicher. Es ist die letzte Folge dieses Jahres – und ich nehme dich mit in mein 2025. In ein Jahr voller Brüche, Ängste, Mut, Wachstum und neuer Stärke. Ich spreche darüber, warum Verletzlichkeit kein Zeichen von Schwäche ist, sondern der Ort, an dem echte Kraft entsteht – für uns selbst und für unsere Kinder. ✨ Worum es in dieser Episode geht In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit dir: warum Gefühle keine Feinde sind, sondern Kompass und Kontrollleuchte was Mut für mich heute wirklich bedeutet wie ich durch Trennung, ADHS-Diagnose und berufliche Unsicherheit gegangen bin warum „Ich schaffe das alles“ oft die falsche Messlatte ist und weshalb die entscheidende Frage nicht lautet ob wir etwas schaffen – sondern zu welchem Preis Ich erzähle, wie ich mir bewusst Raum genommen habe, um aus Sicherheit heraus zu fühlen, zu integrieren und gestärkt weiterzugehen – statt einfach „weiter zu funktionieren“.
	Total Play:		0