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Dein Podcast für wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung mit Motivation und Inspirationen
Motivation
- was ist das eigentlich und wo bekomme ich mehr davon her?!
Schau für dieses Thema auf jeden Fall auf den Blog Post! Die Bilder und die Motivationstabelle machen es wirklich viel klarer!!!
Warum dieses Thema
Eine langjährige Studienfreundin hat es mir vorgeschlagen und als Hauptmotiv in diesem Podcast ist das natürlich super spannend.
Die Wissenschaft
Hier gibt es das Modell der Selbstbestimmungstheorie von Ryan und Deci aus den USA. Motivation = Energie fürs Tun und befriedigt 3 Grundbedürfnisse: Autonomie, Kompetenz und soziale Eingebundenheit.
Deine Strategien
- Hinterfrage deine Motive
- Arbeite an deiner Aktivierungsenergie
Rise and Glow, ihr Tollen!
Bitte bewerte mich auf Itunes - DANKE :)
Zu den vollständigen Show notes auf dem Blog
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