Search

Home > Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation > 74: 5 Tipps, wie du Weihnachten genießt – ohne Verzicht beim Abnehmen
Podcast: Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation
Episode:

74: 5 Tipps, wie du Weihnachten genießt – ohne Verzicht beim Abnehmen
Category: Health
Duration: 00:11:50
Publish Date: 2025-12-01 03:30:00
Description:

Link aus der Podcastfolge: www.intumind.de/podcast-selbsttest

In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du die Weihnachtszeit endlich wieder genießen kannst – ohne schlechtes Gewissen oder Angst vor der Waage. Fabienne verrät dir ihre 5-Genuss-Strategie: einfache, alltagstaugliche Tipps, mit denen du bewusst genießt, Heißhunger vermeidest und dich auch nach den Feiertagen leicht und wohl in deinem Körper fühlst. Ganz ohne Verzicht – aber mit viel Achtsamkeit und Freude.

HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
Total Play: 0

Users also like

90+ Episodes
Prana up you .. 200+     20+
1K+ Episodes
Was jetzt? 3K+     300+
600+ Episodes
Achtsamkeit .. 2K+     100+
500+ Episodes
Lage der Nat .. 6K+     500+
200+ Episodes
Resonator 400+     20+