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Podcast: Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation
Episode:

73: Stoffwechsel aktivieren: 5 einfache Schritte für deinen Abnehmerfolg
Category: Health
Duration: 00:10:05
Publish Date: 2025-11-24 03:30:00
Description:

Link zum Black-Week-Angebot: www.intumind.de/podcast-analyse

In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du deinen eingeschlafenen Stoffwechsel wieder aktivierst – ganz ohne Diätstress! Fabienne zeigt dir 5 einfache Hebel, mit denen du deinen Energieverbrauch steigerst, Heißhunger reduzierst und dich wieder lebendig fühlst. Lerne, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement zusammenwirken – und wie du mit kleinen, liebevollen Schritten große Veränderungen erreichst.

HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
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