Search

Home > Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation > 38: Innere Stärke aufbauen - Tipps für mehr Gelassenheit
Podcast: Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation
Episode:

38: Innere Stärke aufbauen - Tipps für mehr Gelassenheit
Category: Health
Duration: 00:47:24
Publish Date: 2025-03-31 02:30:00
Description:

Empfohlener Link im Podcast: www.intumind.de/podcast-leicht 

 

Fühlst du dich von den Herausforderungen des Lebens überfordert? Stress, hormonelle Veränderungen oder die Balance zwischen Familie und Karriere können belastend sein. Doch es gibt einen Weg, mehr innere Stärke und Resilienz aufzubauen. 

In dieser Folge erfährst du, wie du durch einfache Atemübungen, Akzeptanz und einen positiven Mindset Stress meistern und zu mehr Gelassenheit finden kannst. Entdecke, wie du deine innere Ruhe zurückgewinnen kannst!

Hier findest du Thorsten: Webseite: www.thorsten-havener.com (Hier findet ihr auch direkt sein neues Buch) Instagram: www.instagram.com/thorsten_havener

 

HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
Total Play: 0

Users also like

90+ Episodes
Prana up you .. 200+     20+
1K+ Episodes
Was jetzt? 3K+     300+
600+ Episodes
Achtsamkeit .. 2K+     100+
500+ Episodes
Lage der Nat .. 6K+     500+
200+ Episodes
Resonator 400+     20+