Search

Home > Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation > 35: Frauenherzen schlagen anders – So schützt du dein Herz richtig
Podcast: Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation
Episode:

35: Frauenherzen schlagen anders – So schützt du dein Herz richtig
Category: Health
Duration: 00:42:02
Publish Date: 2025-03-10 03:30:00
Description:

Wusstest du, dass Frauenherzen anders ticken als Männerherzen? Besonders in den Wechseljahren steigt das Risiko für Herzkrankheiten – doch du kannst es aktiv senken! Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement hältst du dein Herz gesund. Erfahre jetzt im Interview mit Dr. Catharina Hamm, welche drei Stellschrauben du drehen kannst, um dein Risiko um 50 % zu reduzieren. Dein Herz liegt in deiner Hand – starte heute!

Außerdem kannst du am Gewinnspiel teilnehmen und eines ihrer Bücher handsigniert gewinnen. Gehe dafür auf www.instagram.de/intumind, schaue dir das Reel zum Podcast an und lese dir die Teilnahmebedingungen in der Caption durch.

 

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-leicht 

 

Hier findest du alle Infos zu Dr. Catharina Hamm:

Webseite: www.cardio-hamm.de Instagram: www.instagram.com/dr.catharinahamm Buch: www.dtv.de/buch/save-your-heart-26405

 

HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
Total Play: 0

Users also like

90+ Episodes
Prana up you .. 200+     20+
1K+ Episodes
Was jetzt? 3K+     300+
600+ Episodes
Achtsamkeit .. 2K+     100+
500+ Episodes
Lage der Nat .. 6K+     500+
200+ Episodes
Resonator 400+     20+