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Podcast: Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation
Episode:

34: Intuitive Ernährung: Raus aus der Diätspirale
Category: Health
Duration: 00:40:12
Publish Date: 2025-03-03 03:30:00
Description:

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-ebook

Bist du müde von ständigen Diäten und Heißhungerattacken? Du lernst, warum strikte Regeln dich nicht ans Ziel bringen, wie du deine Körpersignale wieder erkennst und warum Balance statt Verzicht der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist. Ernährungsexpertin Laura Schulte gibt uns ganz viele Tipps und Einblicke, wie intuitive Ernährung funktioniert und sie uns hilft, endlich aus der Diätspirale herauszubrechen.

Höre jetzt die Podcastfolge und starte deine Ernährungsreise!

 

Hier findest du Laura: Instagram: www.instagram.com/fit__laura Webseite: www.fitlaura.de

 

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