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Podcast: Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation
Episode:

28: Gesund unterwegs | 5 Tipps wie du Fast-Food vermeidest
Category: Health
Duration: 00:08:00
Publish Date: 2025-01-20 03:30:00
Description:

Hier gehts zum kostenlosen Webinar: ► www.intumind.de/podcast-webinar

Kennst du das? Auf Reisen meldet sich der Hunger, aber überall locken nur Fast Food und ungesunde Snacks. Doch es gibt einfache Alternativen!

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du unterwegs clever und gesund essen kannst – mit praktischen Snack-Ideen, die dich länger satt halten, deinem Körper guttun und Stress vermeiden. Egal ob Auto, Zug oder Flugzeug: Diese 5 Tipps helfen dir, die Fast-Food-Falle zu umgehen und dich auch unterwegs wohlzufühlen.

 

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