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	Podcast:		Ultrageek \| Rede Geek
	Episode:		Ultrageek – Sono
	Category:		Technology
	Duration:		01:04:03
	Publish Date:		2019-04-22 22:48:00
	Description:		No Brasil, 36% das pessoas reclamam sofrer de insônia principalmente durante a semana. Se você é um desses casos e pensa “tudo bem, eu reponho no final de semana”, má notícia: uma pesquisa feita na Universidade de Colorado (EUA) mostra que hibernar no sábado e no domingo não repõe o sono perdido. Descubra como colocar o sono em dia e cuidar da sua saúde no Ultrageek – Sono! CONVIDADA: Clenira Gaspar Gostou do episódio? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Saiba mais em www.redegeek.com.br See omnystudio.com/listener for privacy information.
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