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	Podcast:		Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
	Episode:		TF Extra #516 - Por Que Você Engorda Mesmo Comendo Pouco? (Como Reverter)
	Category:		Health
	Duration:		00:11:05
	Publish Date:		2025-07-21 13:00:00
	Description:		“Rodrigo, eu juro pra você, meu peso continua aumentando com o tempo mesmo eu me controlando e ainda passando vontade de coisas que eu gosto, o que tá acontecendo?” Você já notou algo assim? Bom, bem provavelmente o seu corpo está programado metabolicamente para a conservação de energia e... Neste estado, vai ser extremamente difícil se manter o peso, quem dera emagrecer e isso é ainda pior depois dos 30, 40 e além... Então, ao invés de continuar dando soco na parede, é hora de considerar uma nova estratégia... ▶ ️ Minisérie da Dieta do ATP: https://youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSxlLgg0wJsViiPLRWhUTvW1&si=WyLQ46doh6IYrrpt
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