Search

Home > Träningspodden > 361. Nytt träningsfokus
Podcast: Träningspodden
Episode:

361. Nytt träningsfokus
Category: Health
Duration: 01:21:25
Publish Date: 2023-01-12 23:35:14
Description: I veckans avsnitt av Träningspodden så ligger fokuset på fokus! Lovisa och Jessica pratar om vad de vill lägga sitt fokus på under 2023 och olika sätt att sätta upp strategier - för att nå sina mål. Lovisa har varit i fjällen och har lärt sig ny teknik inom längdskidor - hur många olika sätt kan man egentligen staka sig på? Jessica berättar äntligen hur det gick för henne i “Debuten”! Det pratas även om återhämtning, vikten av socialt umgänge och att undvika energitjuvar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Total Play: 9

Users also like

100+ Episodes
Ewerlöf .. 200+     20+
100+ Episodes
Alice & Bian .. 3K+     100+
500+ Episodes
Spöktimmen 3K+     200+
10+ Episodes
Jonna & Saga 400+     20+
400+ Episodes
Babyz Podcas .. 700+     30+