|
Jessica är i Göteborg, där hon både jobbar och spelar basket. Samtidigt i Stockholm har Lovisa testat Covid-positivt och isolerar sig hemma. Suget efter att löpa ökar såklart för varje stillasittande timme och passande nog svarar Lovisa och Jessica på en lyssnarfråga om att träna upp sig inför ett lopp. Jessica och Lovisa pratar också om skillnaden mellan ensamträning och träning med hjälp av en coach. Hur kan en endaste PT-timme bli räddaren i nöden när det kommer till konkreta och effektiva sätt att mäta resultat? Jessica berättar äntligen vad det är för nytt, stort tv-projekt hon jobbar med och sist men inte minst blir det svar på en lyssnarfråga om att kombinera träning med exempelvis spel, lek och musik. Avsnittet sponsras bland annat av Revolution Race.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation
