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	Podcast:		TEDTalks Salud
	Episode:		Los sorprendentes beneficios del sueño para la salud \| Matt Walker
	Category:		Health
	Duration:		00:02:01
	Publish Date:		2021-11-24 15:53:59
	Description:		Cuando te duermes y empiezas a soñar, en realidad estás haciendo un trabajo muy importante. Según el científico del sueño Matt Walker, los sueños actúan como una forma de "terapia nocturna". De hecho, tus sueños pueden incluso potenciar tu capacidad para resolver problemas y procesar emociones difíciles que afectan a tu vida de vigilia.
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