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	Podcast:		TEDTalks Salud
	Episode:		Cómo convertir al estrés en tu amigo \| Kelly McGonigal
	Category:		Health
	Duration:		00:14:28
	Publish Date:		2013-09-04 09:59:43
	Description:		Estrés. Hace que retumbe tu corazón, respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren que el estrés solo es malo si tú piensas que lo es. La psicóloga Kelly McGonigal nos anima a ver el estrés de forma positiva, y nos presenta un inusitado mecanismo para reducir el estrés: acercarnos a los demás. Translated by Antonio Martinez Reviewed by Eliana Toranza
	Total Play:		0