Search


	Podcast:		TEDTalks Здоровье
	Episode:		Неожиданная польза сновидений для здоровья \| Мэтт Уолкер
	Category:		Health
	Duration:		00:02:01
	Publish Date:		2021-11-24 15:53:59
	Description:		Когда вы засыпаете и вам снятся сны, начинается очень важная работа. Специалист по сну Мэтт Уолкер заявляет, что акт сновидений подобен сеансу ночной психотерапии. На самом деле сны улучшают нашу способность решать проблемы и справляться с негативными эмоциями, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем.
	Total Play:		15