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Podcast: TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance
Episode:

128 | Fett: Der neue Treibstoff für dein Gehirn? (1/2) - Julia Tulipan
Category: Health
Duration: 00:44:55
Publish Date: 2019-11-22 11:00:03
Description: Ist Fett der neue Supertreibstoff für dein Gehirn? Ist Fett der neue Supertreibstoff für dein Gehirn? Was für einen Einfluss hat eine Low Carb, High Fat Ernährung auf dein Gedächnis? Und wie sieht eine optimale Ernährung für maximale Konzentration eigentlich aus? Über diese Frage habe ich mit der Biologin, Forscherin und Besellerauthorin Julia Tulipan gesprochen. Julia ist eine der Vorreitern im Bereich der Ketogenen Ernährung, sowohl im Lifestyle- als auch im klinischen Bereich. Sie hat den Bestseller „Keto-Kompass“ In dieser tollen Podcast-Folge rund um das Thema Fett & Low-Carb erfährst du, warum eine fettreiche Ernährung dich clever machen kann. Wir sprechen über die Einflüsse von zu viel Zucker auf unsere mentale Leistungsfähigkeit und warum durch Zucker Alzheimer entstehen kann. Weiterhin erfährst du, was die perfekte Ernährung für deine nächste große Herausforderung ist. Sei gespannt auf diese tolle Talking Brains Folge rund um das Thema „Ess mehr Fett“ für mehr mentale Power. Auf gehts!
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