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	Podcast:		Supracortical
	Episode:		Cápsula Mental - 166: El arte y el esfuerzo
	Category:		Health
	Duration:		00:14:04
	Publish Date:		2025-08-13 15:00:00
	Description:		Buscar lo rápido, fácil y barato nos aleja de lo que da verdadero valor: el esfuerzo. Como el “efecto Ikea”, 2/3 de la satisfacción vienen del proceso. Ni el arte, ni el amor, ni el cuerpo se construyen con atajos. En un mundo acelerado por máquinas, frenar se vuelve un acto de resistencia y sentido. Solo lo que haces con tiempo, presencia y entrega tiene alma. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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