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Podcast: Spartancast
Episode:

Podcast #21 – O que é esse tal de Jejum Intermitente?
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2016-12-22 17:21:24
Description:

O que seria esse tal de Jejum Intermitente? Grelina, Autofagia?! Nunca fui apresentado a elas! Até agora… Neste bate-papo descontraído e bastante informativo contamos com a participação de figurinhas já carimbadas aqui no SpartanCast, o Almiro Binato e o Henrique Neto que irá nos explicar tudo sobre o Jejum Intermitente, de onde ele surgiu, como se preparar e praticá-lo, que tipos de alimentos devem ser utilizados e muito mais, tudo isso com muita pesquisa e embasamento científico, mas acima de tudo experimentação! NESTE PODCAST: Aprenda comigo que Jejum Intermitente NÃO é uma DIETA. Ouça a experiência de uma pessoa que ficou […]

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