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	Podcast:		Spartancast
	Episode:		SpartanMind #9 - O Poder do AGORA!
	Category:		Health
	Duration:		01:08:50
	Publish Date:		2017-10-21 13:33:21
	Description:		Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida Espartana. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Momento Presente, maravilhoso momento… Aprenda tudo sobre o verdadeiro poder que o “agora” pode exercer sobre a sua vida no desenvolvimento do auto controle. Entenda como a Atenção Plena pode te ajudar a Despertar para o Momento Presente e te tirar do Piloto Automático abandonando hábitos prejudiciais à sua saúde. Habite no Olhe do Furacão e não seja mais refém das suas emoções e do seu subconsciente. Participação Especial: Raíssa Biancofioni – Professora de Mindfulness, Terapeuta Holística e Reikiana – Fundadora da Om Natural Desenvolvimento Holístico. Instagram: www.instagram.com/raissaomnatural Página no Facebook: www.facebook.com/omnaturaloficial CONTEÚDOS EXTRAS PARA APROFUNDAMENTO NO TEMA: ->> ÁUDIO AULA DE MEDITAÇÃO GUIADA ->> 10 ESTRATÉGIAS DE MANIPULAÇÃO EM MASSA UTILIZADAS DIARIAMENTE CONTRA VOCÊ ->> PALESTRA ATENÇÃO PLENA NA ALIMENTAÇÃO ->> ÁUDIO AULA ATENÇÃO PLENA NA ALIMENTAÇÃO ->> ÁUDIO DE MEDITAÇÃO GUIADA PARA ATENÇÃO PLENA NA ALIMENTAÇÃO Referências Científicas: Jon Kabat-zinn Center for Mindfulness: https://www.umassmed.edu/cfm/research/publications/ Infográfico – Conheça Mais Sobre o Treinamento Mental dos Navy Seals: https://blog.spartancast.com.br/conheca-mais-sobre-o-treinamento-mental-dos-navy-seals-infografico/ Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Confiram a última matéria sensacional no nosso blog: Os Militares Americanos Acreditam no Sexto Sentido – https://blog.spartancast.com.br/militares-sexto-sentido/ Mandem e-mail com suas críticas, elogios, dicas, sugestões, relatos e transformações para: spartancast@spartancast.com.br FALE DIRETAMENTE CONOSCO PELO WHATSAPP -> http://bit.ly/WhatsAppSpartancast Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores. O post SpartanMind #9 – O Poder do Agora apareceu primeiro em Spartancast.
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