Search


	Podcast:		Sonnengruß Videos - für Anfänger und Fortgeschrittene
	Episode:		Surya Namaskar – Sonnengebet fuer Anfaenger
	Category:		Health
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2017-01-10 07:30:44
	Description:		Surya Namaskar, das Sonnengebet, ist eine Yoga Uebung, um alle Muskeln des Koerpers zu staerken und zu dehnen. Es foerdert den Blutkreislauf und laesst Energien fließen. Du fuehlst dich einfach wunderbar danach. Hier findest du 3 angeleitete Runden. Du kannst natuerlich auch einige mehr machen… Viel Freude beim Ueben.
	Total Play:		0