 Podcast Somos Todos Mestres – Episódio 15: A meditação e seus diversos benefícios para nossa saúde física, mental, emocional e espiritual.
Cris Brightlight (Cosmos Interior), Érica Lima (Esquecer pra Descobrir) e Joyce Eliza (Despertar com Joyce Eliza), relatam nesse episódio suas experiências com a meditação. Comentam sobre os benefícios da meditação, sobre como foi o início de suas práticas, e também repassam dicas para todos que estejam iniciando essa atividade.
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Muita paz, luz e amor a todos sempre! |