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Podcast: Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset
Episode:

Balance neu denken: Warum Gleichgewicht nicht Stillstand bedeutet
Category: Health
Duration: 00:13:14
Publish Date: 2025-11-25 00:00:00
Description:

In dieser Folge erfährst du, warum Balance kein fixer Zustand ist, sondern eine Fähigkeit, die wir trainieren können. Ich spreche darüber, weshalb wir Bewegung brauchen um in unsere Mitte zurückfinden und wie meine eigene Podcastpause mir geholfen hat, neue Balance zu schaffen. Zum Schluss gibt's eine kleine Reflexion für deinen Alltag.

Ausblick: Im Dezember dreht sich alles um Reflexion & Neubeginn!

Jahresreflexion "Dein Jahr in Balance"

Newsletter von Barbara, Jochen und mir: https://is.gd/Aad0NB

Du interessierst dich für das Retreat? Hier kannst du dich für ein Kennenlernen eintragen: https://calendly.com/murielmertens/balance-retreat?back=1&month=2025-11

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