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O que quebra o jejum intermitente?
Este é o assunto do podcast de hoje.
Vamos falar sobre jejum de calorias, jejum de insulina, e o que você pode consumir durante a sua janela de jejum.
Compartilhe este episódio com quem tem esta dúvida!
E claro: Respondemos outras perguntas comuns sobre jejum intermitente em nosso texto completo:
https://www.senhortanquinho.com/jejum-intermitente-faq-ji-principais-duvidas-respostas/
E comente o que acha dos nossos episódios extras - porque dependemos do seu Feedback para manter a qualidade do nosso podcast sempre alta! |
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