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Description:
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O nosso convidado do podcast de hoje vem do outro lado do Atlântico: trata-se do Francisco Silva.
O Francisco é um seguidor da Dieta Paleo Low-Carb, e ele ajudou a popularizar esse estilo alimentar para centenas de milhares de pessoas em Portugal (e mundo afora).
E mesmo o sotaque português do Francisco é super tranquilo de entender: então escute tudo com atenção e conheça mais uma bela história.
Porque, na conversa, você vai descobrir exatamente:
- qual é a história pessoal do Francisco com a alimentação paleo,
- como foi a transição da dieta low-carb industrializada para uma low-carb mais “limpa”,
- como entender o “cérebro de farinha” assustou o Francisco,
- por que não precisamos fugir de celular, internet e afins,
- como é ser low-carb / paleo em Portugal,
- as medidas políticas que estão sendo adotadas para coibir a venda de produtos alimentícios danosos à saúde,
- por que você precisa “pensar diferente”,
- a mensagem final do Francisco para você,
e muito, muito mais!
Falamos de uma infinidade de assuntos, então vale a pena ouvir toda a entrevista.
Links, transcrição, e recursos adicionais disponíveis em: https://www.senhortanquinho.com/podcasts |