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A dieta low-carb e a dieta cetogênica são estratégias alimentares altamente populares.
Mas você sabe quais as diferenças e semelhanças entre essas abordagens nutricionais?
E, mais importante: você sabe qual delas vai ser melhor para você?
Escute este episódio para entender:
- o que é dieta low-carb e dieta cetogênica
- o que essas dietas têm em comum
- quais as diferenças entre elas
- os 3 tipos de pessoas que deveriam fazer cetogênica
- como aprender tudo sobre a dieta cetogênica.
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Diferença entre cetose e cetoacidose: https://www.senhortanquinho.com/cetose-cetoacidose-diferente/
Podcast sobre dieta cetogênica, enxaqueca e muito mais com a endócrino Janaína Koenen: https://www.senhortanquinho.com/podcast-045-janaina-koenen-cetogenica-diabetes-enxaqueca/
Curso Completo Guia Dieta Cetogênica: http://bit.ly/guia_dieta_cetogenica |