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	Podcast:		Ratgeber
	Episode:		Der perfekte Sport-BH ist wichtig für die Gesundheit der Brust
	Category:		Games & Hobbies
	Duration:		00:05:49
	Publish Date:		2024-09-05 09:08:00
	Description:		Fast 80 Prozent aller Frauen tragen den falschen BH. Die Forschungsgruppe für Brustgesundheit an der Universität Portsmouth hat nach zwölf Jahren Forschungsarbeit fünf Punkte für den perfekten BH zusammengetragen. Die fünf Punkte gelten für Sport-BHs genauso. Der perfekte BH - ob für Sport oder sonst - in fünf Schritten Unterband – Brustunterumfang Das ist der Umfang direkt unter der Brust. Um diesen zu messen, braucht es keinen Zentimeter. Besser, so die Forscherinnen, man probiert den BH. Das Unterband sollte festsitzen und darf höchstens fünf Zentimeter nachgeben. Das Unterband ist im Wesentlich für das Stützen der Brust zuständig. Die Körbchen Die Brüste dürfen daraus nicht überquellen – weder oben noch an den Seiten – und sie dürfen darin auch nicht verschwinden. Der Bügel Dieser sollte der natürlichen Form der Brust folgen und nicht auf dem Brustgewebe aufliegen. Die Forschenden empfehlen, den Bügel auch unter den Armen zu kontrollieren. Die vordere Mitte Der BH sollte flach am Körper anliegen. Rutscht die Mitte nach rechts oder links, stimmt die Körbchengrösse nicht. Die Träger Sie sind dazu da, den BH an Ort und Stelle zu halten und sind NICHT die Hauptstütze der Brust. Es kann gut sein, dass die Träger rechts und links nicht gleich lang sind; denn bei den meisten Frauen ist eine Brust grösser als die andere.
	Total Play:		0