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	Podcast:		Ratgeber
	Episode:		Tanzen ist gesund
	Category:		Games & Hobbies
	Duration:		00:04:11
	Publish Date:		2024-08-26 09:08:00
	Description:		Beim Tanzen kommt eigentlich alles zusammen, was gesund ist: Man ist in Bewegung, das Hirn wird auch gefordert, man pflegt soziale Kontakte und wenn man als Paar tanzt bekommt man auch Berührungen. Gerade für ältere Semester gibt es nichts Besseres als tanzen. Ob solo oder als Paar - schwingen Sie das Tanzbein. Neue Schrittabfolgen fordern Ihr Hirn, eine Stunde Tanzen erfordert Ausdauer und Sie müssen das Haus verlassen. Zudem kann man beim Tanzen soziale Kontakte pflegen. Die Ausrede, nicht tanzen zu können gilt nicht, die Forschung hat gezeigt: Jeder und jede kann tanzen. Sind Sie auf der Suche nach einem Tanzstil oder Kurs, der Ihnen zusagt? Klicken Sie auf die roten Links weiter unten.
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