Search

Home > Ratgeber > Powerplate - mit wenig Zeit viel Effekt
Podcast: Ratgeber
Episode:

Powerplate - mit wenig Zeit viel Effekt
Category: Games & Hobbies
Duration: 00:05:20
Publish Date: 2023-05-04 09:08:00
Description: Nicht nur Unterstützung einer Trainerin oder eines Trainers gibt es, vielmehr sorgen auch Vibrationen für einen zusätzlichen Trainingseffekt. Powerplate - das ist intensivstes Training mit Unterstützung.  Powerplate macht man längstens 20 Minuten am Stück. Dies weil Powerplate extrem effektiv ist. Am besten macht man die Trainingseinheit drei Mal die Woche.
Total Play: 0

Users also like

200+ Episodes
Gartenradio .. 200+     10+
20+ Episodes
Gutenachtges .. 2K+     200+
1K+ Episodes
Games Aktuel .. 500+     10+
1K+ Episodes
Happy, holy .. 23K+     800+

Some more Podcasts by Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

50+ Episodes
nachtwach 200+     20+
300+ Episodes
Digital Podc .. 100+     10+
400+ Episodes
Sternstunde .. 300+     70+
200+ Episodes
Einstein HD 100+     10+
900+ Episodes
Peter Schnei .. 80+     7
2K+ Episodes
100 Sekunden .. 700+     90+
400+ Episodes
Wissenschaft .. 400+     50+
100+ Episodes
Auf und davo .. 10+     4