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Podcast: Ratgeber
Episode:

Fitnesstrends 2023
Category: Games & Hobbies
Duration: 00:05:25
Publish Date: 2023-01-12 10:08:00
Description: Sport machen, sich bewegen, zu Hause online oder in schicken Fitness-Studios, genannt Boutique Studios. So sieht es 2023 aus. Aber auch das Spielerische kommt, bis hin zum virtuellen Spiel oder Gym.  Nicht nur die körperliche Ertüchtigung ist weiter im Trend. Auch die Pausen zwischen Sporteinheiten. Achtsamkeit, Meditation - auch im Freien tun nach oder zwischen den Sporteinheiten Körper und Seele gut.
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