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Podcast: Quatrode15
Episode:

Podcast Drops #12 – Treinar musculação melhora flexibilidade?
Category: Health
Duration: 00:13:09
Publish Date: 2018-05-31 14:48:53
Description:

Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com nosso sensei Gilmar Esteves vão conversar sobre uma dúvida que percorre a cabeça dos profissionais que lidam com treinamento de força em geral, principalmente na musculação! Será que treinar força na prática diária da musculação  ajuda a melhorar a flexbilidade ou te … Continue lendo Podcast Drops #12 – Treinar musculação melhora flexibilidade? →

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