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Olá pessoas! Vamos para mais um podcast no formato Drops oferecido pela Centauro onde nós respondemos as suas perguntas. Hoje vamos comentar sobre uma notícia que viralizou na internet sobre um possível treino de força que duraria 3 segundos por dia e já apresentava resultados na força. Será que é tudo isso mesmo? Todos os … Continue lendo Podcast Quatrode15 Drops #43 – Fazer 3 segundos de exercícios por dia funciona? [Oferecimento Centauro] →
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