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Podcast: Quatrode15
Episode:

Podcast #91 – Entrevista com Pinho Calistenia
Category: Health
Duration: 01:01:34
Publish Date: 2018-10-14 08:34:24
Description:

Olá pessoas, no cast de hoje vamos conversar sobre a calistenia… isso mesmo, calistenia. Se você ainda não ouviu falar sobre isso, esse programa é pra você. Nós vamos começar lá do básico, explicando o conceito de calistenia e falar das metodologias de treino com progressão de intensidade. E quem vai ajudar a gente nesse … Continue lendo Podcast #91 – Entrevista com Pinho Calistenia →

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