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Podcast: Psychologie to go!
Episode:

Episode 1: Achtsamkeit gegen stressige Gedanken
Category: Health
Duration: 00:14:11
Publish Date: 2018-01-05 18:01:07
Description: In der heutigen Folge geht es darum, wie man mit einer kraftvollen Achtsamkeitsübung sorgenvolles Grübeln in den Griff bekommt, und wie man Denken und Handeln wieder parallelisiert. Folge direkt herunterladen
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