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Podcast: Psychologie to go!
Episode:

Überforderung stoppen: 7 schnelle Tipps bei Stress im Alltag
Category: Health
Duration: 00:30:17
Publish Date: 2022-01-09 06:00:00
Description:

Du fühlst dich total überfordert? Bist kurz vor dem nervous breakdown? Dann hör dir meine Anregungen an, wie du schnell wieder aus diesem Gefühl rauskommen kannst.

Neinsagen, Grenzen setzen - gut auf dich aufpassen, fällt dir das schwer? Ich habe meine besten Tipps für dich zusammengestellt. Du kannst sie dir hier downloaden: https://mailchi.mp/126ab1075b22/neinsagen

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