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	Podcast:		Psicologia con Luca Mazzucchelli
	Episode:		Stanchezza mentale: guida definitiva per combatterla
	Category:		Health
	Duration:		00:08:30
	Publish Date:		2024-11-26 07:00:07
	Description:		La stanchezza mentale è la tua compagna di vita? Allora ascolta qui la nostre guida per combattere la mental fatigue.Se hai bisogno di un aiuto in più, il mio team di MindCenter è qui per te: https://bit.ly/mindcenterkit La stanchezza mentale (00:00:00) La stanchezza mentale è una sensazione di affaticamento della mente connessa a un utilizzo intenso e prolungato delle nostre funzioni cognitive. In questo video ti illustro i sintomi, le cause e i rimedi. I sintomi della stanchezza mentale (00:00:48) Si distinguono 4 categorie di sintomi.
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