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Podcast: Psicología en Positivo
Episode:

Podcast 5. El cuaderno de cambio; multiplica el crecimiento personal.
Category: Health
Duration: 00:17:32
Publish Date: 2017-09-20 05:47:21
Description: Comenzamos una serie de podcast dedicados a explicar herramientas y técnicas concretas de la Psicología Positiva. Esta moderna rama de la psicología tiene una serie enorme de técnicas que nos ayudan a llevar vidas con mayor optimismo y bienestar. Hoy veremos el cuaderno de cambio, herramienta motivacional que nos va a ayudar a optimizar los cambios que conseguimos en la consulta con nuestros paciente y clientes. Ya también te ayudará en el caso de que tu mismo/a estés es un proceso de cambio personal. Enlaces comentados en el podcast: http://www.antonimartinezpsicologo.com/curso-psicologia-positiva Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal. Es autor del libro Supera la Depresión (goo.gl/t2LaoW), y coordinador de los cursos Aprende Psicología Positiva (goo.gl/sedvyD) y Autoestima en Positivo (goo.gl/MSsNs2).
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