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Description:
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Enlaces referidos en el podcast:
https://www.eljardindellibro.com/libros/__gratitud-edicion-vintage.php?pn=3102
https://www.eljardindellibro.com/libros/__mindfulness-un-camino-de-desarrollo-personal.php?pn=3102
https://www.eljardindellibro.com/libros/__pregunte_a_albert_ellis.php?pn=3102
En esta ocasión vamos a ver tres pautas probadas dentro de la Psicología Positiva para poder desarrollar más capacidad de felicidad, así como tres recomendaciones en foma de libro para poder avanzar más fácilmente.
Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal. Es autor del libro Supera la Depresión (goo.gl/t2LaoW), y coordinador de los cursos Aprende Psicología Positiva (goo.gl/sedvyD) y Autoestima en Positivo (goo.gl/MSsNs2). |