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Podcast: Proud to be Sensibelchen
Episode:

How to: Selbstwert nicht mehr im Außen suchen
Category: Health
Duration: 00:22:14
Publish Date: 2025-11-11 19:15:00
Description:

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema Selbstwert. Ich spreche offen über die Herausforderungen, meinen Wert nicht von äußeren Erfolgen, Vergleichen oder der Anerkennung anderer abhängig zu machen.

Du erfährst, warum es so schwer ist, den eigenen Wert zu spüren, was meine Kindheit und das Schulsystem damit zu tun haben und wie sich das bis heute auf meine Arbeit und Beziehungen auswirkt. Ich teile ehrliche Einblicke aus meiner Gruppentherapie und reflektiere, wie ich es schaffe – oder manchmal auch nicht schaffe – Verantwortung für meinen Wert selbst zu übernehmen. Sei dabei, wenn ich die leisen Stimmen von Selbstzweifel und Vergleich durchbreche und neue Wege suche, um mir selbst näher zu kommen. Vielleicht findest du dich in meinen Gedanken wieder und entdeckst Impulse für deinen eigenen Weg zu mehr Selbstwertgefühl.
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