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Podcast: Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.
Episode:

#21: Detox aus ayurvedischer Sicht – wie du mit Achtsamkeit dich innerlich & äußerlich reinigen kannst
Category: Health
Duration: 00:38:52
Publish Date: 2017-10-29 01:00:13
Description:

Reinigungsrituale nehmen im Ayurveda einen wichtigen Stellenwert ein, denn wir befreien uns damit von allen Giftstoffen & Schlacken, die sich in unserem Körper festgesetzt haben. Aber nicht nur in unserem Körper können sich negative Stoffe absetzten, sondern auch negative Denkmuster & Glaubenssätze können sich genauso anheften, von den wir uns ab und an befreien sollten.

Wir erzählen dir warum eine Detox Kur sehr sinnvoll sein kann und wie aus ayurvedischer Sicht ein gesunder und nachhaltiger Effekt entsteht. Außerdem erzählen wir dir unsere absolut persönlichen Learnings und Tipps unserer Detox Kur. 

In dieser Podcastfolge erfährst du:

... wie der Ayurveda Detox und Reinigungsrituale definiert und verwendet

... wie du mithilfe von ayurvedischer Ernährung, Massagen und Meditation dich von Altem befreien kannst

... warum eine Detoxphase eigentlich im Kopf beginnt

... wie wir in unserer Kur mit den Herausforderungen umgegangen sin

Shownotes: 

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.

Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website.

Hier findest du uns:

Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/ 

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Webseite: http://www.pranaupyourlife.de 

Link zu unserem Retreat im Februar: https://www.facebook.com/events/685855454937540/

Link zu unserer Challenge „Entdecke DEIN Ayurveda“: 

http://pranaupyourlife.de/challenge

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.

Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.

Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine
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